Surgrip et grip de padel : lequel choisir ?

Grip, surgrip ou overgrip : quelle différence ?

Le grip est la bande posée en usine sur le manche de la raquette de padel. Elle améliore la prise entre les doigts et le manche, et son épaisseur aide à absorber les vibrations, selon le guide de Decathlon. Un grip de remplacement de padel, celui d’adidas par exemple, mesure 1,8 mm.

Le surgrip s’enroule par-dessus : un ruban fin et souple, avec un adhésif à une extrémité. Selon Decathlon, il protège le manche de l’abrasion, améliore la prise et permet d’agrandir le manche ; Total Padel ajoute qu’il protège le grip d’origine, plus cher et plus long à changer.

Overgrip est le mot anglais du même ruban. Alors, grip ou surgrip ? Les deux, l’un sur l’autre. Changer le grip oblige à retirer l’ancien avant de poser le nouveau, d’après Decathlon ; le surgrip s’use à sa place et se remplace en l’enroulant. La pose se fait en quelques tours de ruban : elle a son guide, comment mettre un surgrip sur sa raquette de padel. Le grip alvéolé et le spray sont deux cas à part, plus bas.

Grip de raquette de padel et surgrip : les types en un tableau

Les mesures sont lues sur les fiches. Les atouts et les limites viennent des fiches et des guides cités en bas de page.

Quelle épaisseur de surgrip, et que change chaque couche ?

Les surgrips lus ici vont de 0,4 mm (le Tecnifibre Pro Contact Slim) à 0,6 mm (le surgrip confort de Decathlon, le Pro Tour 2.0 de Babolat). Padel-Point range de 0,4 à 0,6 mm les rubans fins et de 0,6 à 1 mm et plus les épais : tous les surgrips lus ici tiennent donc dans sa tranche « fine ». Le grip de remplacement d’adidas fait 1,8 mm : le ruban est 3 à 4,5 fois plus fin.

Ce qu’un surgrip ajoute au manche : l’épaisseur (calcul sur les fiches) et le poids (fiches Babolat).

Pour situer ces 5 à 8 g : notre étude sur le poids des raquettes de padel donne un poids médian annoncé par les marques de 362,5 g, sur 317 raquettes. Un surgrip en représente de 1,4 à 2,2 %, deux en représentent de 2,8 à 4,4 % (calcul). Padel-Point écrit de son côté qu’un overgrip augmente le diamètre du manche de 0,5 à 1,5 mm selon la marque, le modèle et la façon de l’enrouler.

Fin ou épais ? Selon Padel-Point, un manche trop épais limite la mobilité du poignet, et un manche trop fin peut glisser. Selon Head ↗ (nouvel onglet), les raquettes de padel se vendent en une seule taille de manche, souvent trop petite pour la main, et plus les tours de ruban se chevauchent, plus le manche grossit. Serrer plus ou moins le ruban change aussi la sensation, d’après Total Padel. Padel-Point écrit que trop de couches peuvent modifier l’équilibre de la raquette et nuire à la performance. Le manche n’est qu’un critère parmi d’autres : forme, poids, équilibre et dureté sont dans notre guide pour choisir sa raquette de padel.

Côté règlement, le texte de la FIP ↗ (nouvel onglet) fixe un manche de 20 cm de long, 50 mm de large et 50 mm d’épaisseur au plus. Il ne parle ni du grip, ni du surgrip.

Surgrip collant ou sec : lequel pour une main qui transpire ?

Babolat note ses surgrips sur les mêmes lignes : l’épaisseur, le toucher (collant ou sec) et l’absorption, sur 5, avec le poids quand il est donné. Voici trois de ses fiches : la marque les range dans son rayon tennis et les indique pour tous les sports. Elles servent à lire les notes, pas à classer des produits.

Collant ne veut pas dire peu absorbant : le Pro Tour 2.0 est collant et note 4 sur 5, comme le VS Original, qui est sec. Les deux informations vont ensemble : si ta main transpire, regarde la note d’absorption en plus du mot collant ou sec.

Un guide de revendeur ajoute des conseils d’usage, sans mesure derrière. Selon Padel-Point, le collant accroche dès la première utilisation et convient aux mains qui transpirent peu, plutôt en salle. Avec beaucoup de sueur, il peut devenir glissant, et il garde la saleté. Le sec convient mieux aux mains qui transpirent et à la chaleur, mais il s’use plus vite : il se renouvelle plus souvent.

Grip alvéolé et spray de grip : à quoi servent-ils ?

Le grip alvéolé est un grip de remplacement à structure en nid d’abeille, comme le Hesacore de Bullpadel. Comme tout grip de remplacement, il se monte à la place du grip d’origine, pas par-dessus : Decathlon explique qu’on retire l’ancien grip puis qu’on place le nouveau directement sur le manche.

La fiche de Tennis Warehouse Europe annonce une surface de contact plus large, une forme concave où les doigts se posent, moins de vibrations et moins d’effort. Ce sont les affirmations de la fiche, sans mesure ni épaisseur. Si ta prise est juste usée, change d’abord le surgrip.

Le spray de grip forme un film fin qui repousse l’humidité, selon Padel-Point. On le vaporise à environ 20 cm, on laisse sécher quelques secondes, puis on renouvelle entre les jeux ou les sets, selon la sueur. Suis les indications du fabricant et lave-toi les mains après. Aucune fiche lue ne chiffre sa durée d’efficacité, et Padel-Point le présente comme un outil parmi d’autres, à côté d’un surgrip changé régulièrement.

Combien de surgrips mettre, et quand les changer ?

Combien ? Ni la FIP ni les fabricants lus n’en fixent le nombre. Padel-Point écrit que la plupart des joueurs en mettent un ou deux, sans règle stricte ; une autre de ses pages dit que deux ou trois est courant, et que certains vont jusqu’à quatre. Chaque couche ajoute de 0,8 à 1,2 mm d’épaisseur et de 5 à 8 g. Notre conseil : commence par un seul, puis ajoute un second si le manche te paraît trop fin.

Quand ? Les fiches de produits ne donnent pas de durée. Deux marques en donnent une dans leurs guides, et elles sont loin l’une de l’autre : pour Nox ↗ (nouvel onglet), une prise commence à perdre ses propriétés après 3 ou 4 matchs, et sa boutique parle de 10 à 15 heures de jeu ; pour Head ↗ (nouvel onglet), il faut en poser un neuf au moins tous les 2 mois. Les boutiques donnent d’autres repères.

Le signe le plus sûr reste l’état du ruban : devenu lisse, glissant, ou qui commence à se déchirer. Padel-Point conseille aussi de regarder sa couleur et sa texture. La sueur et l’humidité raccourcissent sa vie.

Combien coûte un surgrip de padel ?

Les montants viennent de babolat.com/fr et de decathlon.fr, relevés le 29 octobre 2026 (articles vendus par Decathlon, pas par ses vendeurs partenaires). Ce sont des fourchettes arrondies, pas le prix d’un modèle. Quand un article était en promotion, c’est le prix barré qui compte.

Budget : moins de 10 € pour trois surgrips de marque, moins de 35 € pour douze. En lot de 12, un surgrip revient à 1,3 € chez Decathlon au plus bas, contre environ 6 € à l’unité : plus de trois fois moins cher. Au rythme de 4 à 6 matchs par surgrip que Padel-Point donne à un joueur régulier, un lot de 12 couvre de 48 à 72 matchs, et de 96 à 120 matchs au rythme de 8 à 10 matchs d’un joueur occasionnel (calcul).

Choisir son surgrip en trois questions

Tu débutes ? Commence par le grip d’origine et un seul surgrip. Le reste du matériel est dans notre guide pour débuter au padel. La pression de la main compte autant que l’épaisseur du manche : elle est dans notre guide pour tenir sa raquette de padel.

Questions fréquentes