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Comment mettre un surgrip sur sa raquette de padel
Par Bryan · publié le · mis à jour le · 10 min de lecture
En bref
Pour mettre un surgrip de padel, retire l’ancien, puis colle le bout étroit tout en bas du manche, contre l’embout. Enroule vers le haut en recouvrant chaque tour de 2 à 3 mm, toujours dans le même sens. Coupe l’excédent et ferme avec le ruban fourni. Compte environ 3 minutes.
Un tour de travers ? Tu peux défaire et recommencer, c’est permis.
Sommaire (8)
Le surgrip, ou overgrip, est la bande fine qu’on enroule sur le grip d’origine du manche. C’est la couche que ta main touche. Compte environ 3 minutes pour le poser. La méthode suit les consignes d’adidas Padel (nouvel onglet), de Nox (nouvel onglet) et de boutiques, plus la règle de la FIP (nouvel onglet) sur la dragonne, le cordon de poignet.
Comment mettre un surgrip sur une raquette de padel, en 6 étapes
Prépare un surgrip neuf (son ruban de finition est dans le sachet), des ciseaux, un stylo et une règle.
Retire l’ancien surgrip
Enlève son ruban de finition, puis déroule-le depuis son extrémité, en haut du manche, sans abîmer le grip d’origine. S’il colle ou s’il est usé, coupe-le aux ciseaux. Passe un chiffon sec sur le manche. Les guides de Total Padel et de Padelpoint retirent l’ancien avant de poser le neuf : empiler un second surgrip épaissit le manche, mais ajoute 5 à 8 g (Padelpoint).Retire la petite bande, attache la dragonne
Si une petite bande entoure le haut du grip d’origine, retire-la (Total Padel l’appelle la « bande de grip »). Attache ensuite la dragonne.Colle le bout étroit contre l’embout
Retire le film plastique : laissé en place, il rend la surface glissante. Décolle le bout étroit, celui qui porte l’adhésif. Colle-le tout en bas du manche, contre l’embout (la pièce qui ferme le bas du manche), en appuyant pour qu’il ne glisse pas.Enroule vers le haut, tour après tour
Tourne la raquette lentement en guidant le surgrip. Chaque tour recouvre le précédent de 2 à 3 mm, en lignes parallèles : le manche garde la même épaisseur. Tire légèrement pour effacer les plis. Un tour part de travers ? Défais-le et recommence.Marque l’arrivée et coupe
Une bande mesure 100 à 120 cm : sur un manche de padel, plus court que celui du tennis, il reste du surplus (Znake). En haut, fais un repère au stylo là où le surgrip arrive au bout du manche. Continue d’enrouler jusqu’à ce que le bas du surgrip rejoigne ce repère, puis fais-en un second. Pose le surgrip à plat, relie les deux repères d’un trait à la règle et coupe le long du trait (méthode de Total Padel).Termine et ferme avec le ruban
Finis d’enrouler, puis fixe la fin avec le ruban de finition, en haut du manche, sans bord qui se soulève. Remets la petite bande autour du ruban et dénoue la dragonne.
- pour poser un surgrip (Padelpoint)
- 3 min
- de recouvrement entre deux tours (Padelpoint, Znake, Decathlon)
- 2 à 3 mm
- de longueur pour une bande (adidas, Babolat)
- 100 à 120 cm
- pour un surgrip (Babolat, Padelpoint)
- 5 à 8 g
Avec l’habitude, Decathlon compte moins de 2 minutes dans son guide de tennis. Les premières fois, prévois 5 à 10 minutes pour régler la tension et le recouvrement.
Dans quel sens enrouler : droitier ou gaucher ?
La plupart des guides lus partent du bas du manche et remontent vers la tête, dans le même sens jusqu’en haut. Pour la main, aucune des marques de padel lues ne donne de règle. adidas Padel (nouvel onglet) écrit en 2023 qu’aucune règle écrite ne fixe la pose, seulement un consensus sur les usages courants. HEAD (nouvel onglet), Nox (nouvel onglet), Znake et la boutique Total Padel ne parlent pas de ta main. Une autre page de Padelpoint écrit que le sens peut varier pour plus de confort, et Wilson (nouvel onglet), pour le tennis, écrit « de gauche à droite » sans parler de la main.
Des boutiques en donnent un, mais avec des mots qui s’opposent :
| Guide | Sport | Droitier | Gaucher |
|---|---|---|---|
| Padelpoint | Padel | Sens inverse des aiguilles d’une montre | Sens des aiguilles d’une montre |
| Ofertas de Padel | Padel | Sens inverse des aiguilles d’une montre | Sens des aiguilles d’une montre |
| Decathlon, Conseil Sport | Tennis | Sens des aiguilles d’une montre | Sens inverse des aiguilles d’une montre |
| PlayYourCourt | Tennis | Sens des aiguilles d’une montre | Sens inverse des aiguilles d’une montre |
| Tennis Warehouse Europe | Tennis | Grip placé vers la droite, raquette vers le bas | Grip placé vers la gauche |
Padelpoint et Tennis Warehouse Europe parlent du grip de remplacement, les trois autres du surgrip. Aucun de ces guides ne dit de quel bout regarder la raquette. Vu du bas ou du haut du manche, le même enroulement tourne dans un sens ou dans l’autre : les mots « sens des aiguilles » ne suffisent pas à trancher. Le blog d’adidas Padel en 2015 (nouvel onglet) écrit « vers la droite » pour un droitier et « vers la gauche » pour un gaucher, mais pour une pose commencée par le haut du manche. Son article de 2023 dit que le plus courant est de partir du bas.
Deux guides expliquent ce que ce sens cherche à obtenir : le bord de chaque tour doit aller dans le sens où tes doigts se referment. Dans le bon sens, tes doigts aplatissent le bord ; dans l’autre, ils le soulèvent et le surgrip se décolle plus vite (Ofertas de Padel). Pour le tennis, Tennis Express décrit une arête qui accroche le talon de la main.
Pour appliquer ce critère, fais le premier tour, prends ta prise habituelle et referme la main. Si le bord se lisse sous les doigts, garde ce sens jusqu’en haut. S’il se soulève, défais et enroule dans l’autre sens.
Que faire de la dragonne pendant la pose ?
La dragonne est le cordon qui relie la raquette à ton poignet (voir le lexique du padel). Total Padel l’attache avant la pose et la dénoue à la fin.
La FIP la rend obligatoire : cordon non élastique, 35 cm au plus, fixé au manche. Si elle casse, ta paire perd le point (règle 13 r).
Quelles erreurs éviter en posant un surgrip ?
Padelpoint en liste d’autres : laisser le film plastique, commencer par le mauvais bout du manche (la page indique la base, côté embout), laisser des recouvrements inégaux et mal couper l’excédent.
Autre piège : le recouvrement. Les guides de pose de Padelpoint donnent 2 à 3 mm, comme Znake et Decathlon ; sa page sur le recouvrement donne 3 à 5 mm, et le guide de tennis de Wilson (nouvel onglet) 3 à 6 mm. Sur cette page, Padelpoint range parmi les erreurs un recouvrement presque nul, ou de plus de la moitié de la largeur de la bande. Plus les tours se recouvrent, plus le manche s’épaissit, résume HEAD (nouvel onglet).
Quand changer son surgrip ?
Change-le quand il ne remplit plus son rôle d’adhérence. Les guides citent ces signes :
- la raquette glisse dans la main (Padelpoint, Nox) ;
- le surgrip change de couleur ou la matière se dégrade (Padelpoint) ;
- il se déchire ou perd sa texture d’origine (Nox).
Les marques et les boutiques ne donnent pas la même durée : notre page sur le surgrip de padel compare leurs repères.
Surgrip ou grip de base : lequel changer ?
Le surgrip se pose au-dessus du grip, la couche d’origine du manche. Il apporte surtout de l’adhérence et du confort (Decathlon). Il mesure environ 0,6 mm d’épaisseur, contre environ 1,8 mm pour le grip (Decathlon, guide tennis) ; les fiches de Babolat et d’adidas donnent de 0,43 à 0,75 mm. C’est donc lui que tu changes le plus souvent.
Le grip d’origine se remplace quand l’usage lui a fait perdre en qualité (Decathlon). Remplacer ce grip est une autre opération, que cette page ne détaille pas : le guide du surgrip et du grip de padel explique la différence. Chaque surgrip ajoute 5 à 8 g et déplace l’équilibre vers la main (Padelpoint) : l’effet est décrit dans notre page sur l’équilibre de la raquette.
Tu débutes ? Le guide Débuter au padel liste le matériel de départ. Pour la raquette, le guide choisir sa raquette de padel détaille 5 critères.
Combien coûte un surgrip ?
Le prix d’un surgrip change avec le format, à l’unité ou en lot : les fourchettes sont dans notre page sur le surgrip de padel.
Questions fréquentes
Dans quel sens enrouler un surgrip de padel ?
Du bas du manche vers le haut, toujours dans le même sens. adidas Padel écrit qu’aucune règle écrite ne fixe la pose. Padelpoint et Ofertas de Padel donnent le sens inverse des aiguilles d’une montre pour un droitier ; Decathlon et PlayYourCourt, pour le tennis, le sens des aiguilles. Aucun ne dit d’où regarder la raquette.
Faut-il enlever l’ancien surgrip avant d’en mettre un neuf ?
En général, oui : les guides de Total Padel et de Padelpoint retirent l’ancien d’abord. En empiler un second épaissit le manche, mais chaque surgrip ajoute 5 à 8 g, d’après Padelpoint. Déroule l’ancien depuis le haut sans abîmer le grip d’origine ; s’il colle, coupe-le aux ciseaux, puis passe un chiffon sec sur le manche.
Combien de temps faut-il pour mettre un surgrip ?
Environ 3 minutes, d’après Padelpoint. Avec l’habitude, Decathlon compte moins de 2 minutes dans son guide tennis ; les premières fois, prévois 5 à 10 minutes pour régler la tension et le recouvrement. Un tour de travers n’est pas grave : défais-le et recommence, comme le dit Total Padel.
De combien recouvrir chaque tour, et quelle longueur de surgrip prévoir ?
Recouvre chaque tour de 2 à 3 mm (Padelpoint, Znake, Decathlon) ; Padelpoint donne 3 à 5 mm sur sa page dédiée. Une bande mesure de 100 à 120 cm (adidas, Babolat). Le manche de padel étant plus court que celui du tennis, tu couperas le surplus (Znake). Plus le recouvrement est large, plus le manche s’épaissit (HEAD).
Sources
- Rules of Padel, « Review of application 01.01.2026 », chapitre « The padel racket » (article 9) et règle 13 r (PDF) (nouvel onglet), International Padel Federation (FIP). Consulté le .
- How to place the overgrip on a padel racket (page en anglais, 2023) (nouvel onglet), All For Padel, site d’adidas Padel. Consulté le .
- How to put on an overgrip (page en anglais, 2015) (nouvel onglet), All For Padel, site d’adidas Padel. Consulté le .
- How To Place An Overgrip On A Padel Racquet (page en anglais) (nouvel onglet), HEAD. Consulté le .
- Overgrips for padel, pickleball and beach tennis (page de la boutique de la marque, en anglais) (nouvel onglet), Nox. Consulté le .
- Cómo poner un overgrip en la pala de pádel, paso a paso (page en espagnol) (nouvel onglet), Znake Grips. Consulté le .
- Surgrip My Overgrip x3, fiche produit (nouvel onglet), Babolat. Consulté le .
- Surgrip Pro Tour 2.0 x3, fiche produit (nouvel onglet), Babolat. Consulté le .
- Surgrip VS Original x12, fiche produit (nouvel onglet), Babolat. Consulté le .
- How to Change Your Tennis Overgrip (page de tennis, en anglais) (nouvel onglet), Wilson Australie. Consulté le .
Guides et pages de boutiques consultés :
- Placer un surgrip sur une raquette de padel (nouvel onglet), Total Padel. Consulté le .
- Surgrip adidas Padel Orange, fiche produit (nouvel onglet), Total Padel. Consulté le .
- Definitive Guide to Correctly Placing an Overgrip on Your Padel Racket (page en anglais) (nouvel onglet), Padelpoint. Consulté le .
- How to Change the Overgrip on a Padel Racket (page en anglais) (nouvel onglet), Padelpoint. Consulté le .
- Ideal overlap when applying overgrip to a padel racket (page en anglais) (nouvel onglet), Padelpoint. Consulté le .
- Most common mistakes when applying an overgrip to a padel racket (page en anglais) (nouvel onglet), Padelpoint. Consulté le .
- Poids d’un surgrip sur une raquette de padel (nouvel onglet), Padelpoint. Consulté le .
- FAQs : comment le type de prise influence la stabilité de la raquette de padel (nouvel onglet), Padelpoint. Consulté le .
- Cómo poner el overgrip en la pala de pádel (page en espagnol) (nouvel onglet), Ofertas de Padel, blog de la boutique. Consulté le .
- Comment choisir son grip ou surgrip de padel ? (nouvel onglet), Decathlon. Consulté le .
- Comment bien poser votre grip ou surgrip de tennis ? (nouvel onglet), Decathlon, Conseil Sport. Consulté le .
- How To Regrip A Tennis Racquet (page en anglais) (nouvel onglet), PlayYourCourt. Consulté le .
- How to Wrap A Replacement Grip (page en anglais) (nouvel onglet), Tennis Warehouse Europe. Consulté le .
- How to Install a Tennis Overgrip in 7 Easy Steps (page en anglais) (nouvel onglet), Tennis Express. Consulté le .