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Guide · Technique et tactique

Tactique au padel : se placer et jouer en double

Par Bryan · publié le · mis à jour le · 6 min de lecture

En bref

En double, la paire se place ensemble : à deux au filet pour attaquer, à deux au fond pour défendre. Le filet est la position la plus forte, mais il se gagne : un lob profond te donne le temps de monter. Vise le milieu, fais moins de fautes que l’adversaire et parle à ton partenaire.

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Sommaire (7)
  1. Deux positions : filet ou fond
  2. Reprendre le filet
  3. Où viser
  4. Moins de fautes
  5. Parler à ton partenaire
  6. Qui joue à droite, à gauche
  7. Questions fréquentes
Match de double vu de haut depuis un angle du terrain : quatre joueurs, deux de chaque côté du filet, une balle en l'air au-dessus du filet

Au padel, tu joues toujours à deux, sur un terrain de 20 m sur 10 m. La tactique commence donc par une question simple : où êtes-vous, toi et ton partenaire ? Ce guide reprend les repères que LTA Padel (nouvel onglet), la fédération britannique, donne aux joueurs qui débutent en match.

L’essentiel

  • Ensemble : à deux au filet pour attaquer, à deux au fond pour défendre.
  • Le lob te donne le temps de reprendre le filet.
  • Le milieu est la cible la plus sûre.
  • Moins de fautes que l’adversaire, et une voix : « à moi », « à toi ».

Deux positions : à deux au filet ou à deux au fond

Une paire se place le plus souvent à la même hauteur. Au filet, c’est la position d’attaque : tu vois tout le terrain et tu as plus de coups à ta disposition. Au fond, c’est la position de défense, avec moins de solutions. Les bons joueurs cherchent donc chaque occasion de monter.

Pour se déplacer, LTA Padel conseille des petits pas de côté, sur la pointe des pieds, pour partir d’un côté comme de l’autre. Après chaque balle profonde, avance et reprends ta place.

Les deux positions d’une paire de padelDeux terrains vus de dessus, ta paire à gauche en violet. En haut, ta paire défend au fond pendant que les adversaires tiennent le filet : un lob en diagonale les fait reculer, et ta paire monte au filet ensemble. En bas, ta paire attaque au filet pendant que les adversaires sont au fond : elle vise le milieu, entre les deux.1. Au fond : tu défends, puis tu montesTTAAlob en diagonaleon monte ensemble2. Au filet : tu attaquesTTAAvise le milieuT : ta paire · A : les adversaires
En texte. En haut, ta paire défend au fond pendant que les adversaires tiennent le filet : un lob en diagonale les fait reculer, et vous montez ensemble. En bas, ta paire attaque au filet : elle vise le milieu, entre les deux adversaires.

Reprendre le filet : le lob, puis on avance ensemble

  1. Un lob profond

    Il passe au-dessus des joueurs au filet et rebondit après leur ligne de service, avant la vitre du fond. Plutôt en diagonale : la distance est plus longue, la marge aussi.

  2. Vous avancez ensemble

    Pendant que les adversaires reculent pour jouer la balle, ta paire monte vers le filet, côte à côte.

  3. Raquette haute au filet

    Prêt pour la volée. S’ils te renvoient un lob, une bandeja te garde au filet. Les autres coups sont dans notre guide des coups du padel.

Où viser : le milieu d’abord

Pour LTA Padel, le milieu est la cible la plus sûre. La balle reste loin des lignes et des parois. Les deux adversaires peuvent hésiter, ou se gêner. Et leur retour revient souvent par le milieu : ta paire sait où l’attendre.

  • Le milieule plus sûrEntre les deux adversaires : le choix par défaut, du fond comme du filet.
  • Les piedsdepuis le fondLa chiquita : une balle basse aux pieds d’un joueur au filet l’oblige à la remonter.
  • L’amortiedepuis le filetUne balle courte, juste derrière le filet, quand les adversaires sont au fond.
  • Les coinsdepuis le filetPour éloigner un adversaire de sa place et ouvrir le terrain.

La nevera, ou « frigo », est une autre idée : jouer presque toutes les balles sur le même adversaire, pour laisser l’autre hors du jeu (glossaire de LTA Padel (nouvel onglet)). Le règlement ne l’interdit pas. Dans l’autre sens, la FFT accepte qu’un joueur prenne presque toutes les balles de sa paire, tant que chacun sert et reçoit à son tour (q. 56).

Faire moins de fautes que l’adversaire

LTA Padel le rappelle : la plupart des échanges se perdent sur une faute, pas sur un coup gagnant. Passer le filet proprement, sans prendre de risque, est donc déjà une tactique.

Jouer régulier ou chercher à attaquer, c’est aussi un profil de jeu. Nos meilleures raquettes de padel par profil rangent les raquettes en polyvalent, contrôle et puissance.

Parler à ton partenaire

  • « À moi », « à toi ». Annonce qui prend la balle, surtout au milieu.
  • Ce que tu vois. Où sont les adversaires, et où tu comptes jouer.
  • La confiance. Encourage plutôt que de reprocher une faute : selon LTA Padel, l’esprit d’équipe et la tactique gagnent les matchs.
Deux joueurs de padel côte à côte près du filet : l'un parle à l'oreille de l'autre entre deux points
Entre deux points, un mot à son partenaire suffit à caler le placement.

Qui joue à droite, qui joue à gauche ?

Le règlement ne dit pas qui doit jouer à droite ou à gauche. Il fixe seulement l’ordre de la relance :

  • Au premier jeu de chaque set, la paire qui reçoit choisit qui relance en premier. Ce joueur reçoit le premier service de chaque jeu jusqu’à la fin du set (FIP 8.2).
  • Ce choix ne change qu’au début d’un set : la FFT permet alors aux deux joueurs d’échanger leur côté (q. 58 et 130).
  • Pendant l’échange, chacun se place où il veut de son côté du filet. Au service, le relanceur et les deux partenaires aussi (FIP 3.2, FFT q. 52 et 53).

Les règles du service et de la relance sont détaillées dans notre page sur le service au padel, et les 255 questions de la FFT (nouvel onglet) les complètent. Le rôle habituel de chaque côté, et la raquette qui va avec, sont dans notre guide de la raquette du joueur de gauche ou de droite.

Questions fréquentes

Où se placer au padel en double ?

Avec ton partenaire, à la même hauteur : à deux au filet quand vous attaquez, à deux au fond quand vous défendez. LTA Padel conseille de vous déplacer ensemble, à petits pas, pour couvrir le terrain et laisser peu d’espaces. Après chaque coup profond, avancez et reprenez votre place.

Pourquoi viser le milieu au padel ?

Parce que c’est le coup le plus sûr, selon LTA Padel. La balle reste loin des lignes et des parois, et les deux adversaires peuvent hésiter à la jouer. Leur retour revient en général par le milieu lui aussi : ta paire sait où se placer pour le coup suivant.

Comment reprendre le filet au padel ?

Avec un lob profond, joué plutôt en diagonale, qui rebondit après la ligne de service adverse et avant la vitre du fond. Pendant que les adversaires reculent, tu avances avec ton partenaire. S’ils te renvoient un lob, la bandeja t’aide à rester au filet sans prendre de risque.

Peut-on changer de côté avec son partenaire au padel ?

Oui, au début d’un set. La paire qui reçoit choisit qui relance en premier, et cet ordre tient jusqu’à la fin du set. La FFT autorise donc un changement de côté à la relance au début de la manche suivante. Pendant l’échange, chacun se place où il veut de son côté du filet.

Sources

  1. Padel match tactics for beginners (nouvel onglet), LTA Padel (fédération britannique). Consulté le .
  2. Padel tips for beginners: how to improve your game (nouvel onglet), LTA Padel. Consulté le .
  3. Tips to play and improve padel lobs (nouvel onglet), LTA Padel. Consulté le .
  4. Essential tips on padel overheads, bandeja & the smash (nouvel onglet), LTA Padel. Consulté le .
  5. Padel terms and terminology explained: what do bandeja, vibora and chiquita mean? (nouvel onglet), LTA Padel. Consulté le .
  6. Rules of Padel, « Review of application 01.01.2026 », règles 3 et 8 (PDF) (nouvel onglet), International Padel Federation (FIP). Consulté le .
  7. Les règles du padel en 255 questions, règles générales 2025, questions 52 à 58 et 130 (PDF) (nouvel onglet), Fédération française de tennis (FFT). Consulté le .