Guide · Technique et tactique
La chiquita au padel : quand la jouer et comment la frapper
Par Bryan · publié le · mis à jour le · 13 min de lecture
En bref
La chiquita est une balle lente, jouée du fond du terrain vers les pieds des adversaires au filet. Elle passe juste au-dessus d’un filet de 0,88 m et vise un retour sous cette hauteur : tu peux l’attaquer. Joue-la sur une balle facile, jamais le dos à la vitre, puis monte au filet avec ton partenaire.
Chiquita veut dire « petite » : joue-la petite, douce et basse.
Sommaire (11)
La chiquita est un coup discret : tu la joues du fond du terrain, tout doucement, pour que la balle passe juste au-dessus du filet (0,88 m au centre) et retombe aux pieds des adversaires qui t’attendent. Le mot veut dire « petite » en espagnol (LTA Padel (nouvel onglet)). Chaque conseil de ce guide porte le nom de sa source. Les autres coups sont dans notre guide des coups du padel.
C’est quoi une chiquita au padel ?
La chiquita est une balle courte et lente, jouée depuis le fond ou le milieu du terrain (NOX (nouvel onglet)). Elle passe de peu au-dessus du filet et doit rebondir aux pieds des adversaires avant qu’ils puissent la volleyer (Decathlon (nouvel onglet)).
Elle sert à reprendre l’initiative (NOX). Les adversaires doivent jouer une volée basse (sans rebond, sous la hauteur du filet) ou une demi-volée (juste après le rebond). Dans les deux cas, la balle revient faible et tu peux l’attaquer (LTA Padel (nouvel onglet)). Une étude espagnole (Muñoz et coll. (nouvel onglet)) la définit de même : un coup de défense, joué dans l’espace entre le filet et les adversaires en position d’attaque, pour qu’ils frappent sous la hauteur du filet. Les mots du padel sont dans notre lexique.
Les repères chiffrés des sources. Les dimensions du terrain sont dans notre guide du terrain de padel.
| Repère | Ce que disent les sources |
|---|---|
| Passage au filet | Juste au-dessus : le filet mesure 0,88 m au centre et 0,92 m aux poteaux (FIP (nouvel onglet)). |
| Rebond | Près du filet, aux pieds des adversaires. Decathlon (nouvel onglet) décrit la volée à 2 m du filet, et la ligne de service est à 6,95 m du filet (FIP). |
| Retour attendu | Une volée basse ou une demi-volée, sous la hauteur du filet, 0,88 m au centre (LTA Padel, Muñoz et coll.). |
| Effet | Un léger effet coupé (Babolat (nouvel onglet), Bounce (nouvel onglet)). NOX la joue le plus souvent à plat. |
| Hauteur de frappe | Raquette sous la balle, comme pour un lob, face à moitié ouverte, genoux fléchis (NOX). Aucun guide consulté ne donne de hauteur en centimètres. |
À quoi sert la chiquita ?
Elle sert à gagner le filet. D’après Courel-Ibáñez et coll. (2015), cités par Muñoz et coll. (nouvel onglet), 6 points sur 10 se terminent au filet. Trois usages ressortent des sources :
- Reprendre le filet. Au fond, tu as moins de choix de coups ; au filet, tu vois tout le terrain (LTA Padel (nouvel onglet)). La chiquita force les adversaires à lever la balle et te laisse le temps de monter (The Padel School (nouvel onglet)).
- Empêcher les adversaires d’avancer. Decathlon la décrit comme une balle dans leurs pieds pour les empêcher de monter au filet. Elle punit aussi un serveur resté coincé à mi-terrain (The Padel School (nouvel onglet)).
- Changer le rythme. Elle casse l’échange et surprend (Babolat). Bounce la réserve aux moments où les adversaires sont au filet et où tu reçois une balle basse : le but est de les faire volleyer sous la hauteur du filet.
Muñoz et coll. ont relevé 416 montées au filet dans 14 finales masculines : 8 du World Padel Tour et 6 d’un tournoi régional de première catégorie en Estrémadure. Le lob domine. La chiquita arrive en deuxième chez les joueurs régionaux, en dernier chez les pros.
| Coup pour gagner le filet | Pros (World Padel Tour) | Joueurs régionaux (1re catégorie) |
|---|---|---|
| Lob | 122 sur 206 (59,2 %) | 130 sur 210 (61,9 %) |
| Chiquita | 35 sur 206 (17,0 %) | 45 sur 210 (21,4 %) |
| Passing | 49 sur 206 (23,8 %) | 35 sur 210 (16,7 %) |
Le passing est un coup tendu et rapide qui passe à côté des adversaires. Ces chiffres décrivent des finales masculines, pas tous les niveaux.
Quand jouer une chiquita ?
Les guides donnent des repères simples : du fond ou du milieu du terrain, face à des adversaires au filet, sur une balle que tu contrôles.
- Les adversaires sont au filet, sans être collés à lui, et la balle que tu reçois est facile.À jouerLTA Padel, The Padel School
- Les adversaires volleyent à l’aise, ou te renvoient tes lobs au milieu du terrain.À jouerNOX
- Tu as le dos contre la vitre du fond.À éviterNOX, The Padel School
- La balle est difficile, ou les adversaires sont déjà collés au filet.Lob plutôtThe Padel School
Les sources ne fixent pas la même distance. LTA Padel parle d’adversaires au filet ; The Padel School (nouvel onglet) veut qu’ils n’y soient pas déjà collés, car ils attaqueraient la balle plus facilement.
Les avantages et les inconvénients de la chiquita
Avantages
- Elle force une volée basse ou une demi-volée : la balle revient faible (LTA Padel).
- Elle est lente : ton partenaire et toi avez le temps de monter au filet (The Padel School).
- Elle oblige les adversaires à lever la balle : tu peux smasher (Decathlon).
- Elle casse le rythme et surprend, sans demander de puissance (Babolat, NOX).
- Elle attire un adversaire vers l’avant et ouvre un lob derrière lui (The Padel School).
Inconvénients
- Ce n’est pas un coup gagnant : elle prépare le point suivant (NOX).
- Un peu trop haute, elle devient une volée facile (Bounce) ou un smash (Decathlon).
- Elle demande de la place derrière toi : le dos à la vitre, tu ne peux pas monter (NOX).
- Elle marche mal contre des adversaires déjà collés au filet (The Padel School).
- Elle est plus tranchante que le lob : en finale régionale, le premier coup au filet qui suit finit le point 17 fois sur 45 après une chiquita (38 %, avec 9 points gagnés et 8 fautes), contre 14 fois sur 130 après un lob (11 %). Chez les pros, l’étude ne voit pas ce lien (Muñoz et coll.).
Comment faire une chiquita : la technique pas à pas
Dans les guides, le toucher compte plus que la force. Voici les étapes qu’ils décrivent.
Lis la balle
Regarde sa trajectoire, déplace-toi vite par petits pas latéraux et repère l’espace que laissent les adversaires (NOX).Fléchis les genoux, raquette sous la balle
Mets la raquette sous la balle, comme pour un lob, face à moitié ouverte. Les adversaires ne devinent pas ce qui vient (NOX).Pousse la balle doucement
Très peu de puissance : presque une poussée, avec un léger effet coupé (la balle tourne un peu vers l’arrière) et très peu de vitesse de main (Babolat (nouvel onglet), Bounce (nouvel onglet)). NOX la joue le plus souvent à plat, avec un lift pour viser les pieds de joueurs proches du filet ou un effet coupé pour gêner le retour. Pour The Padel School (nouvel onglet), l’effet compte moins que le placement et le contrôle.Vise les pieds, ou l’espace libre
La balle passe juste au-dessus du filet et rebondit près de lui, aux pieds d’un adversaire ou dans l’espace qu’il laisse (NOX). Sur un retour de service, vise les pieds du serveur : il a plus de place devant lui que son partenaire (The Padel School).
Une chiquita douce te laisse le temps de monter. Trop rapide, elle te laisse défendre au fond (The Padel School (nouvel onglet)). Aucun guide consulté ne donne de prise de raquette particulière : pour la prise de base, lis notre guide de la prise de raquette.
Les erreurs fréquentes
- Le dos contre la vitre du fond. Tu n’as plus le temps de rejoindre le filet après la frappe, et les adversaires lisent le coup (NOX, The Padel School).
- Préparer la raquette autrement que pour un lob. NOX veut la raquette sous la balle, comme pour un lob, pour que les adversaires ne devinent pas ce qui vient.
- La jouer au-delà de ses moyens. Sur un service difficile, ou si le serveur fonce au filet, The Padel School conseille un lob haut.
Après la chiquita : reprendre le filet
La balle lente vous laisse, à ton partenaire et à toi, le temps de monter (The Padel School (nouvel onglet)). Trois gestes, dans l’ordre.
Avance vers le filet
NOX demande de partir dès la frappe, dans la direction de ta balle, sans attendre le retour. The Padel School (nouvel onglet) conseille d’attendre que l’adversaire lève la balle avant de venir au filet. Les deux visent le filet : ne reste pas au fond.Montez ensemble
Avancez à la même hauteur, comme dans notre guide de la tactique en double.Arrête-toi prêt à attaquer
Les adversaires doivent lever la balle : tu peux l’attaquer, et Decathlon y voit une chance de smash. Vise les 4 m devant le filet, la limite de la « zone du filet » dans l’étude de Muñoz et coll. (nouvel onglet) S’ils répondent par un lob, la bandeja garde le filet : lis notre guide de la bandeja.
Chiquita ou lob ?
Face à deux adversaires au filet, la chiquita et le lob t’aident à avancer. Le lob repousse les adversaires loin du filet (Bounce, LTA Padel (nouvel onglet)) ; la chiquita les force à volleyer sous la hauteur du filet (Bounce). Le lob est le plus choisi : voir le tableau plus haut.
Chiquita
- Balle basse et lente, juste au-dessus du filet (0,88 m au centre).
- Elle vise les pieds des joueurs au filet.
- À jouer sur une balle facile.
Lob
- Balle haute, qui passe au-dessus des adversaires.
- Rebond après leur ligne de service (6,95 m du filet), avant la vitre du fond.
- À jouer sous pression au fond, ou pour les chasser du filet.
Les deux coups marchent ensemble : la chiquita attire l’adversaire vers l’avant et ouvre de la place pour un lob derrière lui (The Padel School). Si la chiquita est trop difficile, le lob sert de repli.
Comment s’entraîner seul à la chiquita ?
Les guides consultés ne détaillent pas d’exercices pour la chiquita. Les six exercices de cette page sont les nôtres, bâtis sur leurs conseils, avec deux idées de LTA Padel et de Tienda Padelpoint (nouvel onglet), une boutique de padel. Les chiffres sont des repères à ajuster, pas des normes. Pour la durée, la boutique conseille des séances de 20 à 30 minutes, au moins 2 à 3 fois par semaine.
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La balle sur la raquette : 3 séries de 20 touches
Pose la balle sur la raquette, face vers le haut, et fais-la sauter. Puis laisse-la tomber sur la raquette et renvoie-la vers le haut. LTA Padel décrit ce jeu pour la trajectoire de raquette du lob, et la chiquita se prépare comme un lob (NOX). Compte 20 touches d’affilée et recommence 3 fois.Contre un mur : la ligne à 0,88 m, 3 séries de 10 balles
Colle un ruban sur un mur plein, à 0,88 m du sol : c’est la hauteur du filet au centre (FIP). Place-toi à 4 m du mur et pousse la balle doucement, raquette sous la balle : elle doit toucher le mur dans les 20 cm au-dessus du ruban, soit entre 0,88 m et 1,08 m. Laisse-la rebondir une fois, puis rejoue. Note combien de balles touchent cette bande, et vise 7 sur 10. Tienda Padelpoint décrit un exercice de « mur et retour » pour les réflexes et le contrôle.Au panier de balles : viser les pieds, 30 balles
Prends un panier d’une trentaine de balles et un terrain libre. Pose un plot ou une serviette de l’autre côté, à 2 m du filet : c’est là que Decathlon décrit la volée. Lâche la balle toi-même, joue-la après le rebond depuis le milieu du terrain (NOX), puis avance de 3 pas vers le filet, comme si tu montais. Fais 3 séries de 10 balles et compte celles qui rebondissent entre le filet et le plot : vise 6 sur 10, puis 8 sur 10. Tienda Padelpoint propose des cônes posés sur les zones à toucher.
Comment s’entraîner à deux à la chiquita ?
La zone des pieds : 3 séries de 10 balles
Un partenaire au filet, à 2 m, toi au fond. Il te renvoie une balle facile, tu joues la chiquita et tu regardes où elle rebondit : près du filet, c’est réussi ; à hauteur de raquette, elle était trop haute. Il doit la jouer sous la hauteur du filet, 0,88 m : c’est le but du coup (Muñoz et coll.). Repose-toi 1 minute entre les séries, note tes réussites, vise 6 sur 10 puis bats ton score.Frappe, puis avance : 3 séries de 10 chiquitas
Même placement. Après chaque chiquita, monte vers le filet avant que la balle revienne (NOX). Ton partenaire remonte la balle doucement : tu dois la volleyer depuis les 4 m devant le filet. Compte les volées jouées depuis cette zone. À quatre, montez ensemble, à la même hauteur.En situation de match : premier à 10 points
N’en joue que sur une balle facile. The Padel School conseille de la travailler en match pour l’affiner. À quatre, adapte le jeu « two up, two back » de LTA Padel : deux joueurs au filet, deux au fond. Ceux du filet envoient la balle, ceux du fond lancent chaque point par une chiquita (LTA Padel le fait avec un lob), puis le point se joue normalement. Échangez les rôles tous les 2 points : la première paire à 10 points gagne.
Questions fréquentes
Quand jouer une chiquita au padel ?
Joue-la quand les adversaires sont au filet, sans être collés à lui, et que la balle est facile. Elle tombe à leurs pieds et les force à reprendre sous la hauteur du filet, 0,88 m au centre. Dos à la vitre du fond, NOX conseille un autre coup ; sur une balle difficile, The Padel School préfère un lob.
Comment reprendre le filet après une chiquita ?
NOX demande de partir dès que tu as frappé, sans attendre le retour ; The Padel School conseille d’attendre que l’adversaire lève la balle. La balle lente vous laisse le temps de monter, à ton partenaire et à toi. Vise les 4 m devant le filet, la limite de la zone du filet dans une étude de 416 montées. Trop rapide, elle te laisse au fond.
Quelle différence entre une chiquita et un lob ?
La chiquita passe juste au-dessus du filet (0,88 m au centre) et tombe aux pieds des adversaires. Le lob passe haut au-dessus d’eux et rebondit après leur ligne de service, à 6,95 m du filet, avant la vitre. Dans une étude de finales régionales, 61,9 % des montées au filet passent par un lob, 21,4 % par une chiquita.
La chiquita est-elle un coup risqué ?
Elle est plus tranchante que le lob. Dans des finales régionales, le premier coup au filet qui suit une chiquita finit le point 17 fois sur 45 (9 gagnés, 8 fautes), contre 14 fois sur 130 après un lob. Chez les pros de la même étude, ce lien n’apparaît pas.
Sources
- Padel terms and terminology explained: what do bandeja, vibora and chiquita mean? (nouvel onglet), LTA Padel (fédération britannique). Consulté le .
- Tips to play and improve padel lobs (nouvel onglet), LTA Padel. Consulté le .
- Padel match tactics for beginners (nouvel onglet), LTA Padel. Consulté le .
- Débuter au padel : bien connaître les coups de base (nouvel onglet), Decathlon (Conseilsport). Consulté le .
- Lexique sportif : savez-vous vraiment parler padel ? (nouvel onglet), Decathlon (Conseilsport). Consulté le .
- Les coups au padel : guide complet pour maîtriser les techniques essentielles (nouvel onglet), Babolat. Consulté le .
- The Chiquita in padel (nouvel onglet), NOX. Consulté le .
- Padel Shots Guide: Techniques, Tips & When to Use Them (nouvel onglet), Bounce. Consulté le .
- Use the Chiquita! (nouvel onglet), The Padel School. Consulté le .
- Learn the chiquita (nouvel onglet), The Padel School. Consulté le .
- What is the Chiquita? (nouvel onglet), The Padel School. Consulté le .
- The Perfect Padel Return (nouvel onglet), The Padel School. Consulté le .
- Rules of Padel, « Review of application 01.01.2026 », chapitre « The court » (PDF) (nouvel onglet), International Padel Federation (FIP). Consulté le .
- Diferencias en las acciones de subida a la red en pádel entre jugadores profesionales y avanzados (PDF) (nouvel onglet), Muñoz et coll., Journal of Sport and Health Research, 2017 (universités d’Estrémadure, de Murcie et de Grenade). Consulté le .
- S’évaluer au padel, grille 2024 (PDF) (nouvel onglet), TOPADEL.fr, grille publiée par Padel Magazine. Consulté le .
- Exercices pour fixer les bons schémas de jeu au padel (nouvel onglet), Tienda Padelpoint (boutique de padel). Consulté le .